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Berufliche und private Aufgaben zehren an unseren Kraftreserven.

Sie setzen immer wieder Psyche und Körper unter erheblichen Druck. Über unsere Atmung können wir jene Teile des Gehirns aktivieren, die die ältesten Verbindungen zu unserem wahren Wesen halten (Yuan-shen).

Die Tools sind deshalb Übungen aus

• dem Fangsonggong, Wuhan-Style und
• der Erickson'schen Hypnose
• dem Qigong Yangsheng, der Lebenspflege
• dem Holotroper Atem nach Middendorf und Groef
• dem Tugu naxin, dem Atem der Unsterblichkeit a.d. sexuellen KungFu
• dem Wushu, den chin. Kampfkünsten
• dem Pranayama nach Patanjali (Atemschule des Yoga)

"Wieder Spaß und Leichtigkeit am Tun, sowie jene  Fähigkeit zur Unermüdlichkeit finden, die uns Ausdauer gibt, wird in den Trainings-Modulen wirksam und nachhaltig vermittelt"

                                                                            Genro Shi-fu