im Dojo des Amida-Zentrums,
zum Sonder-Schnupperpreis von nur
€ 74.--
für alle fünf Abende!
Einstieg ist jedoch jeder Zeit, auch für verbleibende Abende möglich!
Anmeldung per E-mail qigongwien@aon.at
oder auch telefonisch
0664 630 81 58
aber auch gerne persönlich
im Amida Zentrum,
immer dienstags,
bitte vor 18,00 Uhr.
Wo: 1070 Wien,
Neubaugasse 12-14/2
Wuhan-Yangsheng Stil,
die Lebenspflege des Dao Yin, mit ihren 28 Grundformen, ist ein umfassendes System jahrtausende alter methodischer Heilpraktiken zur Regulierung des Qi (Tiaoqi).
Dieses wird bei uns zum Wohle der physischen und psychischen Gesundheit, sowie unabhängig von der eigenen Weltanschauung, für spirituelle Erfahrungen und die Möglichkeit von Erkenntnis geübt.
Inhalt:
- Kennenlernen der Ansätze der
28 Formen des Wuhan-Yangsheng und zehn Übungsreihen verwandter Schulen
- der möglichen Atembefreiung nach dem Fangsonggong (Tugu naxin)
- Einführung i.d. Organübungen und "Heilende Laute", nach dem Lehrsystem von Professor Giao Gourui
- Wege zur 10-fachen Kraft
- Ji-Qigong, wir lenken Qi mit der Vorstellungskraft
- begleitende und ergänzende Fachgebiete der TCM, Ernährung, Akupressur, Wu Xing u.a.m.
- Ch'an Meditation (Zen) immer am letzten Dienstag im Monat,
von 20,00 - 21,00 Uhr.
Die meisten der Übungen sind auch für Anfänger leicht zu erlernen und durch die Anwendungspraxis zeigen sich die segensreichen Auswirkungen auf unsere regenerierenden Selbstheilungskräfte und damit auf unsere Gesundheit meist schon nach dem ersten Jahr der Übung.
Ein wichtiger Faktor beim Qigong ist der "Drache der Atmung", Tiaoxi, "auf dessen Rücken sich die Lebenskraft durch Leib und Seele bewegt".
Sie lernen sich Ihres Atems und der Bewegung des Qi bewusst zu werden und für die Erhaltung und Wiederherstellung Ihrer biologisch vitalen Konstitution zu nutzen.
"WO Chi FREI FLIESST, WERDEN IM WINTER DIE BLUMEN BLÜHEN!"
Wir fühlen uns bald wieder harmonisch-kraftvoll und nehmen unsere jugendliche Kraft und Ausstrahlung in vielen Fällen bis ins hohe Alter mit.
Wir können mit Qigong ein erfülltes, langes Leben erwarten.
Genro Shi-fu
(Shi-fu, chin. für Vater-Lehrer, Genro, jap. für "Ursprung der Freude").
Meister Genro erhielt vom Abt den chin. Namen
Xuan Lou Lian Xin
und ist Si-tzu (Prior) des Ding ShanTempel Deutschland
Chi-kung oder Qi Gong zeigt uns eine Möglichkeit ursprüngliche Prinzipien von Lebenskraft und spiritueller Entwicklung zu erfahren.
Yangsheng, die Lebenspflege lässt uns befreiten Atem mit dem Geist erfüllter Klarheit und voller seelischer und körperlicher Gesundheit erleben.
Zu den wissenschaftlich nachgewiesenen Heileffekten bei Qi Gong zählen u.a. Erfolge bei Stress, Burn out, Angstzustände, Zwangsneurosen, Depression, Konzentrationsschwäche, hilfreich bei Adipositas und Verbesserung bei Anfallsleiden.
Kenneth Cohen
Wir weisen aus gegebenem Anlass darauf hin, dass naturgemäß die kurze Zeitspanne eine 5 Abend-Einführungskurses nicht ausreicht, die Kunst des Yangsheng in ihrer ganzen Tiefe zu erfahren.
Es mag dieses Angebot aber eine Möglichkeit darstellen, sich nach diesem Kurs für ein intensives, ausreichend langes Studium des Qigong zu entschließen.
