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Qigong Lebenspflege fortlaufender Mittwoch-Abend-Kurs in der Therme Oberlaa
Qigong Yangsheng der Qigong Meisterschule Wien im neuen Kurmittelhaus der Therme Oberlaa Wann und wo: immer Mittwoch, wieder ab 1. 09. 2010 im neuen Gebäude der Therme von 17.30 - 19.00 Uhr 1 x wöchtentlich Zeit für sich nehmen und Ihre Gesundheit pflegen
von € 110,- für den günstigen 10er Block Einstieg jederzeit möglich!
Was ist Qigong und was bewirkt es? Qigong, ist der einfache Weg, die kosmische Energie Qi, die uns zur Verfügung stehende vitale, biologische Lebenskraft, durch die Kunst langsamer und geschmeidiger Bewegungen, Einsatz unserer bewusst gelenkten Vorstellungskraft, der Atmung, unserer Seele und des Körpers, zu üben. Wo Qi frei fließt, fühlen wir uns glücklich, kraftvoll, harmonisch und nehmen unsere jugendliche Konstitution bis ins hohe Alter mit. Qigong verbindet die Bewegungs- mit der Atemkunst des Yangsheng, der Lebenspflege und dieses Kleinod chinesischen Erbes, führt körperlich zur harmonischen Abstimmung von Lebenskraft und körperlicher Substanz. Es fördert zugleich erhöhte Sesibilität und spontane Intuition. Die ruhigen, einfachen Bewegungen ermöglichen einen Blick auf die eigenen psychischen Muster, mit dem Potential die Lösung emotionalen Ungleichgewichtes herbei zu führen. Ziel ist die Zentrierung und Klärung des Geistes durch Achtsamkeit. So bringen die Übungen die Erhaltung oder Wiederherstellung von Ruhe und Gelassenheit in einem gesunden Körper, wie einem heilen Geist. In unseren Qigong Einheiten durchdringen Sie die großen gesundheitsfördernden Übungen des Wuhan-Yangsheng mit voller Aufmerksamkeit und leicht zu erlernenden, wohltuenden Bewegungsabläufen. Qigong eignet sich für jung und alt, mit oder ohne Vorkenntnissen und kann in jedem gesundheitlichen Zustand (an diesen angepasst) geübt werden. Im Fall von ersthaften Erkrankungen fragen Sie bitte Ihren Arzt. Der Atem und die Energie sind Bausteine des Universums. Als Frucht der Traditionellen Chinesischen Medizin vermitteln uns das Leiten und Führen des Chi Lebenskunst und Gesundheit von Körper-Seele-Geist
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